Wanneer je volleybal wilt gaan spelen, dan is het belangrijk dat je alle technieken binnen no time onder controle hebt. Volleybal is namelijk een technische sport, je vingers en handen moeten op een juiste manier gebruikt worden om de bal goed te kunnen spelen. Ook bij het serveren is het belangrijk dat je de techniek op controle hebt voor de beste service. Hieronder lees je een paar tips die jou eventueel kunnen helpen om beter te worden in serveren. Op die manier sla je binnen no time iedereen uit het veld met je serve.
Rustig beginnen
Bij volleybal is het heel belangrijk dat je alles stapsgewijs gaat leren. Het is dus niet erg als het op het begin niet helemaal lukt. Je wilt voordat je leert serveren de basics weten. De basics voor opslaan is dat je de bal op een goede manier kan gooien voor een bovenhandse service. Het is van belang dat je de bal goed voor je opgooit zodat je erin kan stappen en goed kracht kan geven. Het is dus belangrijk dat je eerst op een juiste manier leert opgooien, op die manier kan je steeds verder uitbouwen.
Goed raken
Een volleybal is over het algemeen redelijk makkelijk te raken, nadat je hebt geleerd hoe je hem op moet gooien. Het is belangrijk dat je de bal dus opgooit aan de kant van de hand waarmee je slaat. Nadat je de bal hebt gegooid moet je de bal natuurlijk op het goede moment raken. Je gooit met een hand op en je raakt de bal met de andere hand. Doe je hand in de lucht en sla vanuit je nek de bal raak. Het is belangrijk dat je niet doorslaat, maar tegen de bal slaat zoals je ook een high five geeft. Op die manier heb je goed veel spanning op je hand staan en kun je binnen no time de bal over het net krijgen.
Plek zoeken in het veld
Wanneer je de bal al meerdere keren over het net hebt gekregen, dan is het tijd voor de volgende stap. Kies een plek uit in het veld van de tegenstander waar je kunt gaan serveren. Het is belangrijk dat je voeten in de richting staan, waar je de bal heen wilt serveren. De bal raak je wederom weer kort en op die manier heb jij de beste service van je team! Het enige dat je moet doen is genieten van een heerlijk potje volleybal.
Veelgestelde vragen
De serverende speler staat meestal achter de achterlijn, in het rechterachtergebied van het speelveld.
Enkele veelvoorkomende services zijn de onderhandse service, bovenhandse service, sprongservice en floatservice.
Bij een floatservice probeert de serverende speler de bal zodanig te slaan dat deze onvoorspelbaar en moeilijk te passen is voor het ontvangende team.
Een topspin-service is een krachtige service waarbij de serverende speler de bal zodanig slaat dat deze een voorwaartse rotatie krijgt, waardoor de bal snel daalt en moeilijk te ontvangen is.
Hoewel het slaan van een ace (een direct punt) een wenselijk resultaat is, is het belangrijker om een consistente service te hebben en ervoor te zorgen dat de bal in het spel komt.
Het is belangrijk om een balans te vinden tussen snelheid en nauwkeurigheid bij het serveren. Een goed geplaatste en tactische service kan net zo effectief zijn als een harde service.
Om je service te verbeteren, kun je oefenen op techniek, kracht en precisie. Werk aan je timing, slagtechniek en focus op consistentie.
Als je vaak de bal in het net slaat, probeer dan je slagtechniek aan te passen en ervoor te zorgen dat je de bal op het juiste moment raakt. Oefen ook op het verhogen van je baltraject om over het net te komen.
Ja, het variëren van je service is belangrijk om het ontvangende team te dwingen zich aan te passen. Wissel af tussen verschillende soorten services, snelheden en richtingen om de tegenstander op het verkeerde been te zetten.
Het omgaan met druk vergt ervaring en mentale voorbereiding. Probeer te focussen op je ademhaling, visualiseer succesvolle services en blijf vertrouwen hebben in je vaardigheden. Oefen ook in wedstrijdachtige situaties om je comfortabeler te voelen onder druk.