Wanneer je in Frankrijk bent, dan is het natuurlijk altijd leuk om de racefiets te pakken en een berg te beklimmen. Zo heb je in het zuiden van Frankrijk een hele mooie berg staan die je kunt gaan beklimmen: de Mont Ventoux. Deze berg is zeker voor een ervaren fietser om te beklimmen, toch kun jij ervoor zorgen dat je ook met de fiets de top behaalt. Hieronder lees je precies hoe je dat het beste kunt doen.
Kies voor vertrek een goede fiets
Allereerst is het belangrijk dat je een goede racefiets aanschaft om deze klim te kunnen doorstaan. Een goede racefiets is het begin van je avontuur. Het is belangrijk dat je een goede fiets kiest, waarmee jij geen klachten krijgt, maar alleen plezier van kan krijgen. Zo moet je een fiets kopen die goed is afgesteld op je lichaam. Het zadel moet op de juiste hoogte worden gezet, het stuur moet op de juiste hoogte en hij moet natuurlijk comfortabel fietsen. Op die manier wordt de Mont Ventoux beklimmen al een stukje makkelijker gemaakt. Daarnaast is het ook van belang dat je goede banden hebt zodat je geen lekke band krijgt onderweg.
Trainen, trainen en nog eens trainen
Als je eindelijk de juiste fiets gevonden hebt, dan is het tijd om hem ook te gaan gebruiken. Het is van belang dat je zoveel mogelijk traint. Op die manier kun je gemakkelijker de berg op. Voordat je de Mont Ventoux gaat beklimmen, is het wel verstandig dat je ook traint op wat hoogtemeters. De Mont Ventoux is namelijk een hele hoge berg en daar kom je echt niet zomaar op. Train dus eerst een jaar goed je benen voordat je deze stap durft te wagen. Ongetraind is de Mont Ventoux geen doen en ga je het waarschijnlijk ook niet halen. Wees dus niet koppig en begin met trainen.
Maak de sprong
Als laatste is het tijd om dan daadwerkelijk de fiets te pakken en de Mont Ventoux te beklimmen. Het doel waar je voor hebt getraind en waar je naartoe gewerkt hebt. Zorg er dus voor dat je genoeg hebt ontbeten, dat je niet in de hete uren de berg op gaat en dat je genoeg drinken mee hebt om niet uitgedroogd te raken. Trek je fietsoutfit aan en ga de berg op. Geniet van alles wat je meemaakt onderweg en geniet vooral van het uitzicht van deze mooie berg!
Veelgestelde vragen
Nee, de Mont Ventoux is een uitdagende berg en vereist ervaring en goede conditie.
Een goed afgestelde racefiets met stevige banden is ideaal voor deze beklimming.
De beklimmingstijd varieert, afhankelijk van het startpunt en de conditie van de fietser, meestal tussen 1,5 en 3 uur.
De beste maanden zijn mei, juni, september en oktober, vanwege het aangename weer en verminderde drukte.
Train regelmatig op andere bergen en hoogtemeters om je benen en uithoudingsvermogen te versterken.
Ja, er zijn diverse rustpunten onderweg waar je kunt uitrusten en water kunt bijvullen.
Ja, er zijn winkels en restaurants op de top waar je iets kunt eten en drinken.
Hoe zwaar is de beklimming van de Mont Ventoux?
Nee, er is geen speciale toestemming nodig, je kunt de berg vrij beklimmen.
Zijn er alternatieve routes om de Mont Ventoux te beklimmen?
Ja, er zijn fietsreizen en georganiseerde tochten beschikbaar met ervaren begeleiders.
Houd je uitrusting licht en neem alleen het essentiële mee om het klimmen te vergemakkelijken.