Zwemmen in ijskoud water heeft voordelen zoals het stimuleren van het immuunsysteem en mentale weerstand, maar vereist ook veiligheidsmaatregelen. Meet ...
Als je in de winter wilt gaan fietsen, zorg dan dat je goed voorbereid bent. Draag een thermoshirt, thermolegging en ...
Wanneer je wilt gaan kamperen met z’n tweëen is een tweepersoonstent natuurlijk ideaal om mee te nemen. Maar dan ben ...
Wanneer je een nieuwe sport wilt beginnen is het altijd goed om eerst wat informatie te hebben over de sport. ...
Je hoort tegenwoordig ontzettend veel positieve dingen over boksen. Zo zijn er veel fysieke en mentale voordelen aan boksen. Zo ...
Ben je van plan om te beginnen met basketbal maar weet je niet wat je allemaal nodig hebt? Dat geeft ...
Je hebt een paar proeftrainingen gedaan met de oude hockeystick van je tante. Maar je hebt besloten dat hockey een ...
Wanneer je een golfwedstrijd in je agenda hebt gepland, kun je je op veel manieren voorbereiden. Vooral als het de ...