Deze blogpost gaat over het afvallen door hardlopen en wandelen. Hoe werkt afvallen? En hoe staat dat in verband met ...
In deze blogpost geven we antwoord op de vraag: kun je afvallen door krachttraining? Het antwoord hierop is: Ja dit ...
In deze tekst wordt uitgelegd hoe je kracht- en cardiotraining kunt combineren om af te vallen. En wat de voordelen ...
Wanneer je lekker baantjes wilt leren zwemmen om fit te worden is dat een goede keuze. Je kunt veel bereiken ...
Ben jij vaak in de sportschool te vinden of wil jij graag beginnen met sporten? En lijkt het jou leuk ...
Zodra jij begint met sporten, dan is het altijd belangrijk om in je achterhoofd te houden dat je voldoende voeding ...
Iedereen weet wel dat het verstandig is om een balans te hebben tussen gezonde voeding en sport. Maar wat als ...