Deze tekst gaat over het opbouwen van een betere conditie. Het geeft tips en advies over hoe je dat kunt ...
Zodra jij begint met sporten, dan is het altijd belangrijk om in je achterhoofd te houden dat je voldoende voeding ...
De winterperiode staat weer voor de deur en dat betekent dat we hopelijk weer lekker wedstrijdjes kunnen schaatsen met vrienden ...
Wanneer je lange-afstandszwemmen doet is het belangrijk om lang te kunnen zwemmen. Er zijn enorm veel trucjes in het zwemmen ...